iezinsure.com

Website Tips & Trik Menulis Skripsi Rekomendasi Para Ahli
agen piala dunia | agen piala dunia 2018 | agen sbobet | daftar poker | judi bola | poker domino

Mengatasi Puting Saat Hamil – 3 Tips Untuk Mengatasi Putus Dan Menangkan Dia Kembali

By on October 9, 2018

Mempelajari cara mengatasi perpisahan saat hamil akan membantu Anda untuk mengendalikan kesehatan emosi dan fisik Anda selama waktu ini – ketika Anda juga harus merawat kehidupan anak Anda. Jadi di sini ada 3 saran yang akan membawa kedamaian perasaan Anda terhadap mantan pacar Anda dan membantu Anda mengatasi perpisahan.

Saran # 1: Setuju dengan perpisahan … untuk saat ini …

Hal termudah untuk dilakukan sekarang adalah setuju dengan perpisahan. Saya memahami ini mungkin bukan apa yang pikiran Anda perintahkan, tetapi hal itu akan membuat Anda lebih baik daripada bahaya. Inilah alasannya:

  1. Lebih mudah untuk mengikuti arus daripada melawan arus. Karena mantan Anda tegas tentang keputusannya putus dengan Anda, simpan dan bagikan energi Anda dengan bayi Anda. Berada di dalam perut Anda, bayi Anda membutuhkan dukungan Anda untuk mendapatkan nutrisi yang baik untuk pertumbuhan. Suasana hati Anda juga mempengaruhi bagaimana bayi Anda tumbuh.
  2. Setuju dengan putusnya akan datang sebagai kejutan untuk pacarmu. Salah satu alasan mantan Anda memutuskan untuk putus hubungan dengan Anda adalah karena ia takut bahwa ia perlu mengatasi perubahan suasana hati Anda dan membesarkan anak yang baru lahir. Ini adalah tanggung jawab besar untuk seorang pria dan pasangan Anda mungkin belum siap. Dengan menyetujui break-up, Anda menunjukkan kepadanya bahwa Anda dapat mengatasi sendiri. Dia akan terkejut dan lega – yang memberinya waktu untuk mempertimbangkan kembali hal-hal di antara Anda berdua.

Saran # 2: Jaga kesehatan Anda dan bayi Anda

Mempelajari cara mengatasi putus cinta saat hamil juga melibatkan merawat Anda dan kesehatan bayi. Bayi Anda mungkin baru berusia beberapa minggu atau bulan dan Anda harus memperhatikan perasaan emosional Anda dan mencegah diri Anda dari bahaya fisik – untuk memastikan bahwa bayi Anda tumbuh dengan kesehatan yang baik.

Juga, harga diri kita jatuh saat hubungan putus. Dengan demikian, cara cepat untuk mendapatkan kembali ketenangan Anda, adalah dengan melihat ke cermin dan bertanya pada diri sendiri 'Apakah ini orang yang saya inginkan? Apakah saya ingin kulit saya sendiri, berat badan dan terlihat menderita lebih banyak lagi? ' Anda akan mendengar diri Anda berpikir, 'Saya ingin bahagia. Saya berharap hidup saya menjadi lebih baik. Saya ingin saya melakukannya memenangkan kembali pasangan saya. Tapi … 'Begitu kamu mencapai titik ini, berhentilah memikirkan masalah itu.

Kuncinya adalah fokus pada apa yang Anda inginkan daripada apa yang menghentikan Anda dari memiliki apa yang Anda inginkan. Ini akan membantu Anda meningkatkan kebahagiaan emosional dan umum Anda.

Juga, payudara Anda akan bertambah besar selama kehamilan. Gunakan untuk menggoda pria yang Anda cintai kembali menjalin hubungan dengan Anda tetapi tidak berhubungan seks terlalu cepat. Hubungan seks dengannya terlalu cepat akan menghilangkan ketertarikannya secara prematur. Coba bicara padanya. Buat dia berkomitmen. Anda memegang kendali.

Saran # 3: Dapatkan dukungan, cinta, dan kenyamanan dari orang-orang yang mencintai Anda

Kita semua menemukan cara kita sendiri untuk mengatasi putusnya hubungan romantis. Saat mengundurkan diri dari interaksi sosial untuk jangka waktu tertentu dapat membantu Anda, lakukan yang terbaik untuk menerima saran teman Anda untuk bertemu dan hang out sesekali. Mulailah melakukan latihan ringan bersama teman-teman Anda agar tetap sehat.

Pada awalnya, ambil langkah-langkah kecil dari zona nyaman Anda, dan bahkan mintalah teman-teman Anda datang ke rumah Anda jika Anda suka. Teman sejati akan peka terhadap kebutuhan Anda dan berusaha untuk ada untuk Anda – Yang perlu Anda lakukan hanyalah bertanya.

Menjadi ibu hamil tunggal adalah hal biasa. Namun, kekuatan itu ada di tangan Anda; untuk mengatasi putus saat hamil dan juga mendapatkan mantan pacar Anda kembali.

Continue Reading

agen piala dunia | agen piala dunia 2018 | agen sbobet | daftar poker | judi bola | poker domino

Golf On Tour Secrets – Cara Berhenti Mengalahkan Diri di Lapangan Golf

By on

Saya tahu bahwa golf adalah permainan yang sulit untuk dimainkan secara konsisten dengan baik. Saya juga tahu bahwa mayoritas pegolf amatir akan bermain jauh lebih baik jika mereka hanya memberi diri mereka istirahat dari 'memukuli diri sendiri' setiap kali mereka memukul bola golf yang kurang dari yang mereka harapkan.

Saya telah menghabiskan waktu berjam-jam di sekitar pegolf amatir serta pegolf profesional dan satu hal yang saya terus perhatikan adalah perbedaan sikap antara profesional dan amatir dalam hal cara mereka menghadapi 'pukulan golf yang kurang diinginkan'. Untuk sebagian besar pegolf profesional yang sukses adalah ahli dalam menghadapi naik turunnya permainan hebat ini secara terus-menerus.

Pemain pro yang bermain golf di tur menyadari bahwa "Anda tidak bisa mengendalikan permainan, tetapi Anda bisa mengendalikan diri selama pertandingan."

Dari semua banyak faktor yang memengaruhi hasil yang Anda capai di lapangan golf, faktor yang akan membuat perbedaan terbesar bagi Anda adalah bagaimana Anda mengelola rasa frustrasi Anda ketika hal-hal tidak tampak berjalan sesuai keinginan Anda. Hal termudah yang bisa Anda lakukan adalah kesal tentang pukulan golf dan membawa kemarahan dan frustrasi dengan Anda.

Salah satu keterampilan kepercayaan diri yang pro bahwa bermain golf di tur berkembang adalah toleransi yang tinggi untuk frustrasi. Frustrasi adalah bentuk stres, dan bereaksi terhadapnya secara negatif dapat secara harfiah memicu bom waktu kimia di dalam diri Anda yang mengikis rasa percaya diri Anda dan mendorong Anda berputar ke dalam siklus emosional negatif yang tampaknya tidak ada akhirnya.

Yaitu. Bad shot = frustration = bad shot = frustration = tembakan buruk = frustrasi dll

Intinya adalah Anda perlu mengendalikan cara Anda mengalami frustrasi. Penting untuk disadari bahwa persepsi Anda tentang acara golf apa pun menentukan respons Anda, dan respons ini bersifat kimia. Ketika peristiwa golf yang Anda rasakan secara negatif seperti 'merasa frustrasi' Anda melepaskan bahan kimia ke dalam aliran darah Anda yang memicu banyak peristiwa biokimiawi, yang dapat menyebabkan Anda menghasilkan peningkatan adrenalin dan kortisol yang merupakan hormon stres. Bahan kimia ini mempengaruhi perasaan dan irama ayunan Anda dan gejala seperti peningkatan denyut jantung dan tekanan darah tinggi juga tidak biasa.

Kabar baiknya adalah stres yang disebabkan oleh frustrasi baik-baik saja selama Anda mengenalinya apa adanya. Eksposur stres adalah tempat awal untuk pertumbuhan mental, fisik dan emosional kita. Dosis kecil intermiten sebenarnya baik untuk Anda karena memungkinkan Anda untuk terbiasa dengan kondisi lapangan golf yang selalu berubah. Menjaga diri Anda dari paparan stres tidak akan membuat Anda menjadi pegolf yang lebih baik – itu akan membuat Anda lebih buruk.

Ada pepatah yang mengatakan, "Jika Anda tidak menyesuaikan mati Anda," dan berbicara secara metafora, ini benar. Jika Anda tidak belajar untuk beradaptasi, Anda tidak belajar bagaimana untuk bergerak di luar zona kenyamanan yang ada dan perbaikan golf Anda akan mati. Menjadi terlalu nyaman dan pada dasarnya mengembangkan permainan golf yang benar-benar tidak pernah berubah digambarkan sebagai perkembangan yang ditangkap. Di sinilah Anda berhenti meningkatkan dan mulai merasa terlalu nyaman, atau jika Anda suka terlalu otomatis.

Pegolf profesional selalu meningkatkan aspek kecil keterampilan golf mereka sehingga mereka tidak pernah menjadi terlalu nyaman dan terlalu otomatis. Menjadi tidak nyaman sangat penting karena menantang Anda untuk terus mencari cara untuk menjadi lebih baik. "Stres negatif hidup di luar ketidaknyamanan," dan pertanyaan yang mungkin perlu Anda tanyakan kepada diri sendiri tentang frustrasi adalah ini; "Apa yang membuatmu berpikir bahwa setiap pukulan golf yang kamu pukul harus berubah tepat seperti yang kamu rencanakan?"

Ingat masalahnya bukan frustrasi pengalaman Anda dari memukul tembakan golf yang tidak sesuai dengan standar Anda; itu ketika Anda melebihi tingkat toleransi frustrasi Anda bahwa masalah mulai muncul. Apakah golf akan lebih menyenangkan bagi Anda jika Anda bisa melepaskan perasaan negatif yang terkait dengan memukul pukulan golf yang buruk yang tidak sesuai dengan tingkat harapan Anda?

Pegolf profesional tahu bahwa hampir setiap pukulan golf yang mereka pukul akan kurang dari yang mereka harapkan. Dengan kata lain, mereka memukul sebagian besar tembakan golf dengan buruk dibandingkan dengan tingkat harapan mereka.

Jika mereka bertujuan untuk memukul bola golf mereka di tengah fairway, tiga puluh hingga lima puluh persen dari waktu itu akan masuk ke kasar atau ke bunker fairway atau kadang-kadang bahkan ke dalam air.

Jika mereka memukul tembakan besi ke hijau, sekitar empat puluh persen dari waktu mereka akan kehilangan hijau.

Jika mereka memainkan tembakan pasir dari bunker hijau, setidaknya lima puluh persen dari waktu mereka tidak akan membuat putt.

Jika mereka melempar bola mereka dari depan green, ingin membuatnya benar-benar dekat dengan lubang, sebagian besar waktunya akan selesai pendek dan kiri atau kanan di mana mereka mengharapkannya selesai.

Dan akhirnya, ketika mereka putt dari enam hingga sepuluh kaki dari lubang mereka akan kehilangan setidaknya lima puluh persen dari mereka.

Jadi untuk semua jam latihan pegolf profesional melakukan karya mereka, pukulan golf mereka sangat sering dilewatkan. Perbedaannya adalah bahwa mereka mengetahuinya dan mereka terus-menerus mengelola harapan mereka, dan begitu juga Anda.

Tidak masuk akal untuk berpikir bahwa pukulan golf Anda akan berubah seperti Anda mengharapkan mereka untuk sebagian besar waktu karena ada begitu banyak variabel yang mempengaruhi di mana tembakan golf Anda akan selesai. Yang terbaik yang dapat Anda harapkan adalah menerima bahwa Anda mungkin akan menjadi pendek-panjang-kanan atau kiri di mana Anda pikir Anda akan.

Kita tidak bisa menguasai permainan golf, tidak ada yang memilikinya, dan tidak akan ada yang pernah. Namun Anda dapat menguasai emosi Anda sehingga ketika Anda dihadapkan pada pilihan untuk bagaimana Anda akan menanggapi tembakan yang buruk, Anda dapat mengambil klub golf Anda dan dengan hati-hati geser kembali ke tas golf Anda dan berjalan ke tembakan golf Anda berikutnya tanpa secara emosional. membeli ke dalam stroke yang kurang diinginkan yang baru saja Anda mainkan. Terimalah bahwa Anda telah melakukan yang terbaik yang Anda bisa pada saat itu dan hidup dengan itu.

Mengalahkan diri sendiri di atas setiap pukulan golf menunjukkan bahwa Anda mungkin menempatkan lebih banyak tekanan pada diri Anda daripada yang Anda butuhkan, dan bahwa Anda telah mengembangkan harapan yang tidak masuk akal tentang keterampilan golf tertentu. Dengan terus melakukan ini, Anda tidak akan pernah belajar untuk menyadari bahwa Anda memiliki kemampuan untuk berpikir sebelum bereaksi dan memilih opsi untuk menerima konsekuensi dari tindakan Anda dan melanjutkan permainan Anda.

Tingkatkan kapasitas Anda untuk menoleransi lebih banyak frustrasi selama ronde Anda dan Anda akan mengembangkan kemampuan Anda, dan merentangkan potensi keterampilan golf Anda menuju tembakan golf yang lebih baik ketika dihitung, yang mengarah ke lebih banyak percaya diri dan putaran yang jauh lebih menyenangkan.

Betapa senang dan percaya diri Anda di lapangan golf benar-benar merupakan indikasi yang sangat baik tentang seberapa baik Anda mengelola tingkat toleransi frustrasi Anda. Semakin Anda menerima kesulitan permainan dan terus-menerus bekerja dengan tekun pada keterampilan Anda yang lemah, semakin kecil kemungkinan Anda ingin mengalahkan diri sendiri. Ingat, "Anda tidak bisa mengendalikan permainan, tetapi Anda bisa mengendalikan diri selama pertandingan."

Continue Reading

agen piala dunia | agen piala dunia 2018 | agen sbobet | daftar poker | judi bola | poker domino

Lima Pikiran yang Anda Pikirkan Sebelum Menyerah

By on

Bagian tersulit dalam membuat keputusan untuk menyerah adalah selalu ada garis tipis antara sumbu menyerah dan sukses. Kita semua berada di kedua ujung spektrum; saat-saat ketika Anda akhirnya berhasil menembus dan mencapai tujuan Anda; dan waktu ketika Anda berhenti hanya dari garis gawang. Mungkin bagian yang paling mempengaruhi tentang pergi ke satu arah atau yang lain di jalur itu adalah pemikiran yang Anda pikirkan tepat sebelum keputusan itu. Berikut adalah 5 pemikiran paling umum yang dipikirkan orang sebelum menyerah pada tujuan yang dimaksudkan.

"Ini terlalu sulit"

Yang satu ini terdengar terlalu umum. Semuanya baik-baik saja dan keren sampai cukup keras untuk mencapai titik puncak dimana otak mengatakan ini terlalu tidak nyaman dan saya mencapai batas. Jadi, otak Anda memberi sinyal ke tubuh Anda untuk berhenti mengerjakan apa yang pernah Anda lakukan. Ini bukan kesalahan otak Anda karena ini adalah apa yang dirancang untuk dilakukan. Masalahnya adalah, apakah tujuan dan prestasi yang layak dilakukan hampir selalu sulit dan sulit untuk dicapai, tetapi itulah yang membuatnya sebanding dengan kesulitan yang akan Anda lalui; untuk melihat kemuliaan sisi lain.

"Ini tidak layak"

Kebanyakan yang menggunakan ini adalah orang-orang yang telah berada di parit begitu lama sehingga mereka kehilangan tujuan yang sebenarnya dimaksudkan dan lebih penting alasan mengapa mereka mulai di tempat pertama. Pada titik ini di pikiran mereka, perjuangan bekerja menuju tujuan sekarang keluar membebani emosi yang dituju yang diterima dengan pencapaian tujuan. Dalam hal ini tindakan terbaik untuk dilakukan adalah menghentikan pekerjaan dan kembali untuk melihat alasan dari proyek yang dimaksud dan hasil yang akan dicapai. Sebagian besar waktu perasaan itu akan dibangkitkan dan perjuangan akan berkurang cukup untuk menyelesaikan tugas; menyelesaikan tujuan.

"Aku tidak bisa melakukan ini"

Berhubungan erat dengan alasan pertama kami dengan beberapa perbedaan halus. Alasan pertama berhubungan dengan mekanisme pertahanan otak untuk mengaktifkan dan memberikan alasan untuk tetap berada di zona nyaman itu; alasan ini adalah refleksi langsung dari harga diri dan penilaian yang Anda berikan kemampuan Anda untuk menyelesaikan tugas. Anda telah menganggap diri Anda tidak berharga dengan kemauan Anda sendiri untuk menjadi orang yang sukses dalam mencapai tujuan ini. Cara sederhana untuk membalikkan ini adalah menjatuhkan huruf "t" dari tidak bisa dan mengubahnya menjadi saya bisa. Afirmasi positif yang sederhana akan sangat membantu dalam mengatasi wabah "Saya tidak bisa", dan hasilnya juga sangat luar biasa.

"Mereka tidak selesai, kenapa harus aku?"

Pembenaran lain yang mudah untuk melepaskan diri dari kail. Jika orang lain berusaha dan tidak berhasil, apa yang membuat saya berpikir saya bisa berhasil? Ini adalah jebakan kuno yang menempatkan diri Anda pada tingkat orang lain dan membatasi kekuatan pribadi Anda untuk bergabung dengan kerumunan rata-rata. Ketika Anda menyamakan diri dengan orang lain yang sudah menyerah, pada dasarnya Anda mengatakan, "Saya hanya akan sebaik mereka dan tidak lebih dari itu". Dibutuhkan semua bakat dan keistimewaan pribadi Anda sendiri, dan melemparkannya ke luar jendela. Seharusnya tidak masalah apa yang dikatakan atau dilakukan orang lain, Anda bukan orang lain dan juga tidak pernah menjadi orang lain. Tunjukkan etika pribadi Anda sedemikian rupa sehingga kerumunan rata-rata berbalik dan makhluk untuk mengagumi Anda, sekarang membuat Anda standar yang mereka ikuti dan bukan sebaliknya.

"Saya akan melakukan ini nanti"

Beberapa orang mungkin berpendapat bahwa ini belum tentu merupakan pemikiran untuk menyerah; itu pada dasarnya. Sementara saya menjamin kadang-kadang ini dapat digunakan dengan cara yang tepat tanpa berpikir untuk tidak pernah kembali lagi; kebanyakan digunakan dengan cara negatif. Ini adalah sinonim untuk 'saya menyerah'. Menunda tugas untuk "nanti" berarti otak Anda menggunakan salah satu dari banyak teknik distrasifnya untuk membuat Anda tetap dalam keadaan nyaman dan tidak menantang Anda. Anda tahu bahwa nanti tidak akan pernah datang, dan karena itu tujuan tidak pernah tercapai. Sebagai gantinya, lakukan setidaknya tugas kecil yang dapat diselesaikan dalam waktu singkat, memastikan bahwa Anda akan menyelesaikannya, karena Anda telah memulai.

Menyerah mengembangkan sifat kebiasaan negatif yang akan mengkonsumsi kehidupan sehari-hari Anda jika diizinkan. Ingatlah 5 pikiran ini saat berikutnya monster malas itu menggerakkan kepalanya yang buruk, mendorong Anda untuk menyerah dan mengirim Anda ke jalur kemenangan dengan semua tujuan dan impian Anda.

Continue Reading

agen piala dunia | agen piala dunia 2018 | agen sbobet | daftar poker | judi bola | poker domino

Langkah ke Langkah Pertama Pemulihan

By on

Seperti fondasi bangunan dua belas lantai, yang pertama dari dua belas langkah harus kokoh diletakkan sebelum seseorang dapat membangun lantai yang dia butuhkan untuk mendaki untuk mencapai kembali tingkat keutuhan. Paradoksnya, itu adalah perancah yang menghancurkan di mana dia biasanya bergoyang-goyang sebelum dia melakukannya, sehingga pertama-tama membutuhkan peningkatan dalam dirinya sendiri.

Langkah pertama dari setiap program pemulihan, yang menyatakan bahwa "kami mengakui kami tidak berdaya atas efek alkoholisme dan disfungsi keluarga lainnya (dan) bahwa hidup kami telah menjadi tidak terkendali," adalah awal dari mana seseorang harus naik dari semua nya -waktu emosional dan spiritual rendah.

Ambang batas kenaikan ini biasanya adalah aspek melemahkan kehidupan seseorang yang terbukti lebih genting dan menyakitkan daripada terjun ke yang tidak diketahui-yaitu, langkah pertama ke ruang pemulihan dua belas langkah di mana, duduk di depan lautan wajah-wajah aneh, dia harus menghadapi iblis-iblisnya dan mengungkapkan bekas-bekas luka yang paling dikuburkan dan rahasia asuhannya yang membesarkan lubang di jiwanya dan spiral utamanya dari keutuhan. Apa yang ironis: huruf tunggal "w" menunjukkan keadaannya yang berseberangan diametral tentang "keseluruhan" dan "lubang."

Apa yang mungkin tidak disadarinya di tengah-tengah persekutuan adalah bahwa di balik wajah-wajah yang tidak dapat dikenali itu adalah asuhan yang sama yang menyebabkan luka semua orang dan bahwa tangan bantuan dari Kekuatan Yang Lebih Tinggi, yang mungkin sudah lama dia percayai, akan angkat, larut, perbaiki, dan kembalikan. Kerusakan dan kelemahan yang memisahkannya dari manusia adalah sangat umum yang menciptakan ikatannya dengan mereka sekarang.

Langkah pertama melintasi ambang batas ruangan itu mungkin tidak mudah. Sesungguhnya, kegelisahan yang sama yang dia miliki tentang menghadiri pertemuan pertamanya adalah hal yang sama yang membatasi dia untuk mengambil bagian dalam sebagian besar hal lain yang ingin dia lakukan dalam hidup.

Rasa sakit, seperti buldoser, dapat memindahkan gunung ke tempat pemulihan dan mengelilinginya adalah roda yang mengubah mereka menjadi langkah pertama yang vital: tidak dapat diatur, tidak berdaya, menyerah, bersentuhan dengan bebatuan di bagian bawah – sering disebut "titik dasar" seseorang – dan ,, mungkin, ketidaktahuan tentang apa yang menyebabkan penderitaannya.

Meskipun ia mungkin telah menderita penyakit aneh sepanjang hidupnya, baik dokter maupun psikolog hanya bisa menghindari, tetapi tidak menyembuhkan, kurangnya alkoholisme dalam pengertian tradisional selama didikannya mungkin telah membuatnya tidak mengerti, menyadarkannya untuk perburuan penyihir. mengungkap apa yang mungkin menyebabkan perilaku kepribadian ganda orang tuanya yang tak terduga dan tak terduga padanya. Seperti kebanyakan orang, ia mungkin percaya bahwa alkoholisme adalah cairan, bukan penyakit khas tingkah laku, jauh lebih sedikit daripada yang dapat diteruskan, seperti tongkat dalam perlombaan estafet, dari satu generasi ke generasi lain, bahkan tanpa tetesan minuman. Namun, sebagai sebuah perlombaan, ia meninggalkan satu untuk lari ke kehancurannya sampai langkah pertama di ruang pemulihan dilakukan, di mana ia mengakui bahwa ia tidak berdaya atas efek alkoholisme atau disfungsi keluarga.

"Langkah pertama mengharuskan kita mengakui bahwa keluarga kita disfungsional dan disfungsi mempengaruhi pemikiran dan perilaku kita sebagai orang dewasa," saran buku teks "Adult Children of Alcoholics" (World Service Organization, 2006, hlm. 122). "Kita harus mengakui bahwa kita tidak berdaya atas efek tumbuh di rumah yang disfungsional. Hidup kita tidak dapat diatur terlepas dari penampilan kemandirian. Posisi sosial atau kemandirian kompulsif tidak sama dengan pemulihan."

Teks "Keberanian untuk Mengubah" Al-Anon (Al-Anon Family Group Headquarters, Inc., 1992, h. 283) menggemakan kenyataan ini. "Langkah pertama mempersiapkan kita untuk kehidupan baru, yang dapat kita capai hanya dengan melepaskan apa yang tidak dapat kita kontrol, dan dengan melakukan, satu hari pada satu waktu, tugas monumental untuk mengatur dunia kita dalam rangka melalui perubahan dalam pemikiran kita. , "katanya.

Penyakit tertentu resisten terhadap pengobatan. Yang ini, apakah hasil dari alkohol murni atau para-alkoholisme, tentu saja tidak – tentu karena pemulihan dua belas langkah tidak efektif (dengan waktu, ketekunan, dan dedikasi, itu), tetapi karena penderitanya telah lama diindoktrinasi dalam kebutuhan untuk kecukupan dirinya yang terisolasi.

Ada dua konsep dalam istilah ini. Yang pertama, "terisolasi," orang itu secara paksa, meskipun tanpa sadar, terputus dari orang lain dengan cara anti-sosial karena ketidakpercayaannya yang dibesarkan. Sementara kadang-kadang menyakitkan, kesepiannya menstabilkan stabilitas, menghilangkan pemecatan kembali dari pemicunya. Tambahkan racun beralkohol kepada mereka dan dia menjadi pusat ledakan-ledakan traumatis di kepalanya, bersumpah untuk menggunakan taktik apa pun untuk menghindarinya.

Konsep kedua, "swasembada", pernah menjadi kebutuhan, tetapi sekarang menjadi penghalang bagi penerapan langkah pertama. Sebagai penerima rasa malu, menyalahkan, meremehkan, dan menganiaya, ia pertama kali harus mengatasi badai internalnya dan kerusakan psikologis, emosional, dan neurologis yang ditimbulkan oleh perlakuan. Dia secara halus diajarkan untuk tidak bergantung pada orang-orang yang paling dibutuhkannya — yaitu, orang tuanya atau pengasuh utama — dan sering harus menggantikan mereka, dengan asumsi peran mereka dengan memberikan perhatian dan perhatian kepada adik-adik. Apa pun yang dia butuhkan, dia dipaksa untuk mencari di dalam dirinya sendiri.

Melepaskan ciri bertahan hidup mandiri ini di kemudian hari adalah sama dengan melemparkan pelampung kehidupan ke samping di tengah Atlantik. Ini bertentangan dengan biji-bijiannya. Itu adalah satu-satunya metode yang dapat dia adopsi untuk berfungsi dan bertahan dalam pengalaman buruk masa kecil yang tidak pernah dia pahami.

Mengubah wasiatnya ke Kekuatan Yang Lebih Tinggi sekarang mungkin hampir tidak mungkin sampai dia tenggelam ke titik terendah sepanjang waktu, terutama ketika dia percaya bahwa Kekuatan Yang Lebih Tinggi menelantarkannya seperti yang dilakukan orang tuanya. Mengapa, dia mungkin bertanya, akankah Dia ada di sana untuknya sekarang?

Isolasi dan swasembada hanya dua dari sifat-sifat bertahan hidup yang secara tidak disengaja dia adopsi. Namun, luar biasa, ciri-ciri ini menggambarkan dua fungsi otak.

Pertama, mereka menunjukkan bahwa otak sangat fleksibel dan berorientasi pada kelangsungan hidup, sehingga ia mengonfigurasi ulang sirkuitnya selama asasnya yang kacau sehingga ia dapat mengadopsi sifat-sifat itu sendiri, seperti menyenangkan orang, mencari persetujuan, tanggung jawab yang terlalu berkembang, dan kecanduan maya terhadap ketakutan, di atas dan di atas isolasi dan swasembada, untuk berfungsi dan menciptakan persepsi keselamatan di tengah-tengah kesulitan. Terkena kondisi seperti itu di rumah asal-asalnya, otak hanya bisa berasumsi bahwa dunia-pada-besar, yang dianggap sebagai perpanjangan alami dari itu, akan menawarkan kondisi yang sama.

Kedua, karakteristik perilaku yang diperlukan ini sangat alami baginya, bahwa kemampuan mempertahankan diri otak menghalangi dia dari bertanya atau menantang apa yang hanya bisa dianggap "normal," memastikan bahwa dia tidak akan mengutak-atik satu-satunya cara dia tahu tentang merundingkan kehidupan. Bahwa orang lain tidak berpikir atau merasakan sama seperti dia sama-sama tidak dipertanyakan atau dipertimbangkan.

Langkah pertama menuju langkah pertama muncul dari penolakan dan menyadari fakta-fakta ini.

"Memisahkan dari keluarga disfungsional kita adalah tindakan menyimpang yang sehat," buku teks "Dewasa Anak-Anak dari Alkoholik" berlanjut (op. Cit., Hal. 123). "Dengan melakukan itu, kami menantang otoritas kebohongan keluarga. Kami membuat pernyataan bahwa kami tidak akan lagi setia pada penyangkalan dan peran keluarga yang disfungsional."

Langkah ke langkah pertama dan biarkan proses pemulihan untuk membebaskan, lepaskan, dan sembuhkan sampai Anda utuh lagi.

Sumber Artikel

"Anak-anak Dewasa Pecandu Alkohol." Torrance, California: Adult Children of Alcoholics World Service Organization, 2006.

"Keberanian untuk Berubah." Virginia Beach, Virginia: Al-Anon Family Group Headquarters, Inc., 1992.

Continue Reading

agen piala dunia | agen piala dunia 2018 | agen sbobet | daftar poker | judi bola | poker domino

Tes Kekuatan Otot Perut Menggunakan 7 Latihan Ab Sederhana

By on

Kebanyakan orang ingin six pack, perut rata, perut yang robek, perut pencuci perut. Semua frasa ini sebenarnya berarti hal yang sama, yang merupakan perut rata-rata bercak yang sangat bagus dan memotong otot perut.

Namun, berapa banyak dari Anda telah mencoba semua mesin abs latihan terbaru dan latihan ab dvd tetapi tidak berhasil? Sudahkah Anda mencoba melakukan 100 latihan perut setiap hari atau 10 diet, tetapi tetap tidak ada perbedaan dalam abs Anda?

Jika Anda sudah menyerah dan mengundurkan diri pada nasib bahwa Anda akan memiliki pinggang yang besar selamanya, jangan. Faktanya adalah semua orang dapat memiliki perut six pack dan alasan mengapa Anda belum mendapatkannya adalah karena Anda melakukan semuanya salah. Dengan kata lain, Anda tidak melakukan latihan ab yang benar dan Anda tidak makan dengan benar.

Jika latihan rutin abs Anda tidak benar, Anda mungkin akhirnya melatih kelompok otot perut yang salah. Sebelum Anda mulai melakukan latihan perut, disarankan untuk memulai dengan menguji kekuatan perut Anda dan belajar lebih banyak tentang anatomi abs Anda.

Ada banyak tes yang tersedia untuk mengukur fungsi otot perut. Menguji kekuatan perut dan daya tahan perut adalah penting karena ini merupakan indikator kekuatan inti dan, dengan demikian stabilitas inti dan dukungan punggung bawah.

Tes kekuatan perut dimaksudkan untuk menguji kemampuan otot perut untuk berfungsi secara optimal dan memegang posisi yang benar di bawah kesulitan yang meningkat. Tes ketahanan perut dimaksudkan untuk menguji kemampuan otot perut untuk melakukan abs ikal berulang dalam waktu yang ditetapkan (misalnya 60 detik) atau tingkat yang ditetapkan.

Tes kekuatan perut bukan tentang melakukan sit-up yang berulang tetapi mengharuskan Anda melakukan sit-up yang meningkatkan kesulitan. Tes 7-tahap adalah salah satu tes tersebut. Ada 8 level, level 0 hingga 7, dalam tes 7 tahap, dengan kesulitan mulai dari yang sangat miskin hingga elit. Semakin tinggi tingkat di mana Anda dapat menyelesaikan sit-up dengan benar, yang lebih kuat adalah otot perut Anda.

Berbaring telentang dengan lutut di sudut kanan dan kaki rata di lantai. Untuk setiap level yang ditentukan, cobalah untuk melakukan satu sit-up lengkap, dimulai dengan level 1. Setiap level dicapai jika satu sit up dilakukan dengan cara yang ditentukan, tanpa kaki terlepas dari lantai. Banyak upaya yang diperlukan dapat dilakukan. Jadi lakukan tes sederhana berikut untuk mengetahui seberapa kuat otot perut Anda sekarang.

Level 0 – jika Anda tidak dapat melakukan level 1. Skor Anda Sangat Buruk.

Level 1 – dapat melakukan sit-up dengan lengan diperpanjang, atlit meringkuk sehingga pergelangan tangan mencapai lutut. Skor Anda Buruk.

Level 2 – dapat melakukan sit-up dengan lengan diperpanjang, atlit meringkuk sehingga siku mencapai lutut. Skor Anda adil.

Level 3 – dapat melakukan sit-up dengan lengan yang dipegang bersama di seluruh otot perut, para atlet meringkuk sehingga dada menyentuh paha. Skor Anda rata-rata.

Level 4 – dapat melakukan sit-up dengan lengan yang dipegang di dada, memegang bahu yang berlawanan, atlet meringkuk sehingga lengan bawah menyentuh paha. Skor Anda dinilai Baik

Level 5 – dapat melakukan sit-up dengan tangan dipegang di belakang kepala, atlet meringkuk sehingga dada menyentuh paha. Skor Anda Sangat Baik.

Level 6 – dapat melakukan sit-up sesuai level 5, dengan berat badan 5 lb (2,5 kg) yang dipegang di belakang kepala, dada menyentuh paha. Skor Anda sangat bagus. Sudah selesai dilakukan dengan baik!

Level 7 – dapat melakukan sit-up sesuai level 5, dengan beban 10 lb (5 kg) yang dipegang di belakang kepala, dada menyentuh paha. Anda dinilai sebagai Elite. Selamat!

Continue Reading

agen piala dunia | agen piala dunia 2018 | agen sbobet | daftar poker | judi bola | poker domino

Jika pacar Anda putus dengan Anda dan bertindak seperti dia tidak peduli

By on

Apa yang harus Anda lakukan jika pacar Anda putus dengan Anda dan bertindak seperti dia tidak peduli? Itu menyakitkan, bukan? Dilemparkan ke samping oleh wanita yang kamu kagumi. Cobalah karena Anda mungkin tidak bisa menempatkan hubungan di belakang Anda dan melanjutkan. Kamu tidak mau. Terlepas dari betapa dia menyakiti Anda, Anda masih mencintainya dan membutuhkannya dalam hidup Anda. Jika itu masalahnya, Anda harus bergerak maju dengan rencana untuk mendapatkannya kembali.

Jika pacar Anda putus dengan Anda dan bertindak seperti dia tidak peduli Anda tidak bisa mengabaikan itu. Ini menunjukkan kepada Anda sisi kepribadiannya yang mungkin tidak Anda sadari ada di sana. Ada banyak kemungkinan alasan mengapa dia tiba-tiba memperlakukanmu dengan cara ini. Mungkin kalian berdua bertengkar hebat tepat sebelum dia mencampakkanmu? Jika itu yang terjadi, dia mengabaikanmu sekarang mungkin adalah akibat dari perasaan terlukanya. Apakah dia bergaul dengan pria lain segera setelah putus? Sikap barunya yang tidak peduli mungkin karena dia merasa sangat bersalah karenanya.

Anehnya cara agar dia memperhatikan Anda lagi agak dramatis. Meskipun Anda mungkin merasa ingin mengiriminya email panjang yang menjelaskan apa yang Anda rasakan atau Anda ingin memanggilnya untuk melakukan hal yang sama, jangan. Pada saat ini mantan pacar Anda memiliki perasaan mengendalikan situasi. Dia tahu benar bahwa kamu dalam penderitaan emosional yang mendalam selama putus. Meskipun dia ingin kamu percaya bahwa dia tidak tahu apa yang sedang kamu alami, dia tidak. Dia sangat sadar akan hal itu dan itu menjadi egonya. Dia tahu, tanpa pertanyaan, bahwa jika dia menelepon Anda sekarang dan meminta Anda untuk kembali, Anda akan menjejaki kaki Anda berlari untuk melakukan hal itu.

Anda harus segera mengubah persepsi itu. Cara mendapatkan kembali perhatiannya sangat sederhana. Anda harus bertindak seolah-olah Anda tidak peduli juga. Sama sekali tidak ada alasan bagi Anda untuk menjadi kejam atau tidak baik ketika Anda melakukan ini. Anda hanya perlu mengiriminya pesan singkat atau email agar dia tahu bahwa Anda sekarang melihat alasan putusnya hubungan dan berterima kasih padanya karena telah menjadi bagian dari hidup Anda. Berharap dia baik dengan cara yang sangat umum dan berhenti di situ. Jika Anda dapat mengatur untuk melakukan hal ini dalam panggilan telepon sambil menjaga ketenangan Anda itu lebih baik. Semua yang perlu Anda lakukan sejak saat itu adalah mengabaikannya sepenuhnya.

Begitu dia menyadari bahwa pada dasarnya kamu telah mencampakkan dia juga, sikapnya akan berubah. Tidak lagi memegang kendali, dia akan mulai melihat apa yang hilang darinya dan kemudian mantan pacar Anda tiba-tiba menjadi orang yang mengejar Anda untuk kembali kepadanya.

Continue Reading

agen piala dunia | agen piala dunia 2018 | agen sbobet | daftar poker | judi bola | poker domino

Cara Memenangkan Kembali Pisces Man – Tips Kuat untuk Membuat Dia Mencintaimu Lagi

By on

Anda menyukai pria Pisces. Sayangnya, saat ini Anda tidak bersamanya. Melakukan terobosan harus menjadi salah satu hal yang paling menantang secara emosional yang pernah dihadapi seorang wanita. Anda bangun setiap hari memikirkan dia dan pikiran terakhir Anda sebelum Anda tertidur adalah tentang seperti apa jadinya hidup jika Anda bisa bersamanya lagi.

Bergerak maju setelah melalui istirahat dengan seorang pria Pisces adalah tentang re-grup. Anda harus berpikir tentang apa yang merobek Anda berdua dan apa yang dapat Anda lakukan untuk memperbaiki keadaan sekarang. Ada banyak masalah yang dapat terjadi di antara pasangan dan sebagian besar, dengan beberapa waktu, permintaan maaf dan perubahan positif, hubungan dapat dibangun kembali.

Karena pria Pisces begitu romantis, permintaan maaf Anda juga harus sama. Jika Anda hanya memanggilnya dan mengatakan kepadanya bahwa Anda menyesal karena putus, itu tidak akan cukup berdampak padanya. Anda harus meningkatkannya. Sebuah pendekatan yang bagus untuk dilakukan adalah menulis kepadanya surat cinta yang penuh perhatian. Tuangkan hati Anda, buat dia jelas betapa Anda membutuhkannya dan katakan padanya bahwa Anda berharap Anda berdua bisa bersama lagi. Jika Anda merasa tidak nyaman mengekspresikan diri melalui kata-kata tertulis, bicaralah padanya secara langsung. Ajak dia ke restoran favoritnya, berdandanlah dengan pakaian yang Anda tahu dia cintai lalu beri tahu dia betapa dia sangat berarti bagi Anda. Gerakan ini akan sangat panjang menuju pembangunan kembali ikatan yang rusak.

Untuk memenangkan kembali hati seorang pria Pisces, seorang wanita harus bersedia melakukan perubahan pada dirinya sendiri. Jika dia mencintai wanita Anda saat ini, dia akan bersamamu. Setiap orang memiliki ruang untuk melakukan perbaikan dalam diri mereka. Pertimbangkan apa pola perilaku yang mungkin berperan dalam menarik Anda berdua secara terpisah. Itu adalah hal-hal yang seharusnya menjadi fokus Anda sekarang. Jika Anda bisa menunjukkan mantan Pisces yang bersedia Anda ubah untuknya, ia akan terpesona oleh hal itu. Baginya, itu adalah salah satu hal paling romantis yang bisa dilakukan wanita.

Selalu perhatikan bagaimana pisces pisces sensitif saat Anda bekerja melalui proses membangun kembali hubungan Anda. Bersikap baik padanya dan selalu mempertimbangkan apa yang dia butuhkan dari Anda. Jangan langsung mengambil kesimpulan dan jangan terlalu dramatis. Tunjukkan padanya bahwa Anda akan selalu menjadi tempat yang aman di dunia dan dia tidak akan pernah ingin meninggalkan Anda lagi.

Continue Reading

agen piala dunia | agen piala dunia 2018 | agen sbobet | daftar poker | judi bola | poker domino

Pop-Up Store – Starter Untuk Bisnis Ritel

By on

Ketika seorang pengusaha sedang mempertimbangkan memulai bisnis ritel, ia membutuhkan ruang untuk mendirikan tokonya. Dia bisa membeli atau menyewa ruang ritel. Karena pengusaha ingin mempertahankan investasi mereka rendah ketika mereka memulai bisnis, mereka lebih memilih untuk menyewa ruang toko. Pada tahap awal, menguntungkan bagi pengecer untuk memulai dalam skala kecil. Dia memiliki pilihan untuk memperkenalkan produknya di lokasi yang berbeda dalam jumlah kecil melalui toko-toko pop-up.

Ini adalah toko yang muncul entah dari mana dan tiba-tiba menghilang setelah beberapa saat.

Manfaat dari toko-toko ini untuk start-up ritel:

  • Mereka membutuhkan investasi minimum karena mereka tersedia di sewa rendah.
  • Mereka memiliki kemampuan untuk menarik pelanggan karena kemunculan tiba-tiba mereka menimbulkan keingintahuan di benak pelanggan.
  • Mereka cocok untuk promosi.
  • Mereka dapat digunakan dengan perubahan struktural minimum.
  • Mereka ideal ketika pengecer ingin menguji respons pasar terhadap produk baru.
  • Lokasi toko dapat dipilih sehingga dapat mengukur kinerja bisnis di sana. Ini akan memungkinkan pengecer untuk menentukan kesesuaian lokasi untuk permulaannya.

Setelah pengecer memutuskan untuk menyiapkan toko pop-up, dia harus mencari lokasi yang cocok untuk satu. Lokasi toko harus diberi pertimbangan. Yang terbaik adalah memilih ruang di sekitar bisnis yang melengkapi bisnis pengecer dan mengirimkan pesan gaya hidup yang sama.

Beberapa lokasi populer untuk toko pop-up adalah:

  • Galeri dan ruang Acara: Ruang-ruang ini memiliki pesona tertentu yang terkait dengan mereka karena ruang terbuka dan pengaturan minimal yang diperlukan. Mereka ideal untuk produk seperti busana wanita, perhiasan, aksesoris, dll.
  • Bilik ruang dalam acara: Jika seorang pengusaha mencari lokasi untuk toko pop-up, dia harus waspada untuk acara mendatang. Dia bisa mendapatkan ruang di stan kosong untuk mendirikan tokonya. Ruang stan atau kios juga bisa disewa di pusat perbelanjaan.
  • Ruang kosong di sebuah toko di pusat perbelanjaan: Sebuah toko mungkin memiliki ruang ekstra yang tidak terpakai yang mungkin bersedia mereka sewa untuk tujuan ini.
  • Ruang tingkat jalan kosong: Ini adalah lokasi paling populer untuk menyiapkan toko pop-up.

Dengan memperkenalkan produknya melalui toko-toko pop-up, pengusaha berada dalam posisi yang lebih baik untuk memutuskan tentang lokasi toko ritelnya, dan apa yang diharapkan pelanggan dari produknya. Ini membantu dia merencanakan bisnisnya lebih baik.

Continue Reading

agen piala dunia | agen piala dunia 2018 | agen sbobet | daftar poker | judi bola | poker domino

"Falling Up" – Kekuatan Ketahanan

By on

Bisnis dan kehidupan bisa menjadi pendakian ke atas. Terkadang, di tengah perjalanan, Anda menghadapi tantangan yang mengancam untuk menjatuhkan Anda. Pada saat inilah Anda punya pilihan. Apakah Anda "jatuh" atau "jatuh"?

Seperti saya, Anda tahu bahwa agar sukses dalam hidup dan bisnis Anda harus mengembangkan ketahanan. Anda mungkin cukup mahir dalam bertahan di sebagian besar hidup Anda. Seorang teman saya memiliki pepatah ini setiap kali hal menjadi sulit. "Ini pembangunan karakter." Sedikit klik, tetapi kecuali Anda menyerah, justru itulah tantangan yang dilakukan; membangun karakter. Dulu saya berpikir dia bersikap kasar sampai saya cukup dewasa untuk menyadari bahwa itu lebih mencintai dan baik untuk tidak memperkuat mentalitas korban. Masalah dengan mempercayai Anda sebagai korban adalah bahwa ia melucuti Anda dari semua kekuatan, dan harapan untuk merebut kembali diri Anda.

Dalam bukunya "The Happiness Advantage" Shawn Achor menjelaskan sejumlah prinsip psikologi positif. Salah satunya adalah tentang "Jatuh". Di mana ia menggambarkan proses psikologis "Pertumbuhan Posttraumatic" yang didefinisikan sebagai "perubahan psikologis positif yang dialami sebagai akibat dari perjuangan dengan keadaan kehidupan yang sangat menantang"

Achor menjelaskan tiga jalan yang bisa kita ambil setelah krisis atau kesulitan. Yang pertama adalah mengakhiri di mana Anda mulai; tidak ada hasil perubahan. Jalur kedua mengarah ke konsekuensi negatif lebih lanjut; Anda akhirnya menjadi lebih buruk. Jalur ketiga adalah salah satu yang harus kita fokuskan, dan itu menggunakan krisis atau peristiwa negatif untuk tumbuh dan muncul "lebih kuat, dan lebih mampu daripada sebelum kejatuhan". Saya tidak tahu tentang Anda, tetapi saya tahu jalan mana yang saya sukai.

Jika Anda dihadapkan pada situasi yang menantang di tempat kerja atau bahkan di rumah, ada sejumlah cara untuk memfokuskan kembali perhatian dan upaya Anda untuk membantu Anda dan tim (atau keluarga) Anda melewati.

  • Tidak peduli betapa buruknya itu; selalu mencoba untuk mengidentifikasi hasil positif atau cara untuk menemukan peluang, bahkan jika itu hanya untuk mengakui bahwa tantangan dapat dilihat sebagai peluang untuk tumbuh.
  • Temukan cara untuk tetap termotivasi, bahkan jika itu berarti mendapatkan motivasi dari berbagai bagian kehidupan Anda. Misalnya, jika Anda menghadapi kesulitan di tempat kerja; perbarui tekad Anda untuk membuat kehidupan keluarga Anda lebih baik.
  • Berurusan dengan "Bagaimana jika" – Jangan mengabaikan ketakutan; berurusan dengan mereka langsung. Siapkan lingkungan untuk Anda dan tim Anda yang memungkinkan Anda melakukan hal ini. Kembangkan opsi jika yang terburuk terjadi. Kemudian tetap fokus pada kemungkinan positif daripada skenario kasus terburuk.
  • Berurusan dengan ketidakpastian dengan membayangkan masa depan di mana Anda berada di tempat yang tepat, di mana Anda akan merasa seolah-olah Anda memperoleh sesuatu yang positif dari pengalaman tersebut.
  • Fokus pada apa yang ada dalam kendali Anda. Anda mungkin tidak dalam posisi untuk memutuskan apa hasilnya, atau memiliki kendali atas situasi. Paling tidak Anda dapat memilih reaksi Anda. Jika ada yang meragukan kekuatan pilihan di sini, Anda harus membaca "Man's Search for Meaning" oleh Viktor Frankl, seorang korban selamat holocaust yang pesan harapan dan ketangguhannya dalam kesulitan yang mengerikan benar-benar menakjubkan.
  • Dapatkan kembali hal-hal positif dari masa lalu. (Ini bukan waktu untuk menghitung berapa kali Anda atau orang lain berada dalam situasi yang sama buruknya). Tuliskan keberhasilan Anda dan apa yang Anda banggakan. Pikirkan, bicarakan, dan tulis tentang hal-hal yang membuat Anda (dan tim Anda) merasa senang dengan apa yang telah mereka capai.
  • Putar balik obrolan negatif di kepala Anda. Cukup menolak untuk mendengarkannya. Ini adalah waktu untuk menjadi sahabat terbaik Anda sendiri. Jika Anda menghadapi masalah di tempat kerja, putar rumor dan pastikan spekulasi tidak dilaporkan sebagai fakta. Pastikan Anda dan tim Anda hanya berurusan dengan fakta dan bukan cerita yang dibuat tentang fakta-fakta.
  • Jangan menarik kesimpulan tentang diri Anda dari situasinya. Hanya karena Anda telah mencapai situasi yang buruk tidak berarti Anda adalah orang jahat. Inilah hidup dan banyak orang mengalami masa-masa sulit. Segala sesuatu terjadi yang tidak dapat kita kendalikan dan bahkan jika Anda telah membuat kesalahan, maka maafkanlah diri Anda sendiri. Jika Anda mulai berpikir seperti ini, maka, berhubunganlah dengan sahabat sejati Anda dan dapatkan kepastian dari mereka

Beberapa tahun yang lalu saya membaca bahwa salah satu alasan kehidupan begitu menyakitkan adalah karena kita lupa untuk hidup dan belajar dalam cinta dan kepercayaan daripada bagaimana sebagian besar dari kita belajar dalam ketakutan dan rasa sakit. Sekarang setiap kali situasi datang di cakrawala yang memiliki potensi rasa sakit, saya hanya meminta untuk belajar dalam cinta dan kepercayaan. Dan Anda tahu saya pikir itu berhasil, dan tentu saja itulah yang saya harapkan untuk semua orang.

Apakah Anda memiliki kisah ketahanan atau cara untuk tetap kuat dalam menghadapi kesulitan? Jika ya, jangan tinggalkan komentar atau hubungi saya, saya benar-benar ingin mendengar dari Anda.

Continue Reading

agen piala dunia | agen piala dunia 2018 | agen sbobet | daftar poker | judi bola | poker domino

Faktor-faktor yang Perlu Dipertimbangkan Saat Menyiapkan Perusahaan

By on

Menyiapkan perusahaan yang efisien tidak datang secara kebetulan. Ini melibatkan banyak input atau faktor. Pertimbangan yang tepat dan perencanaan faktor-faktor ini dapat membantu seseorang untuk dapat mendirikan perusahaan yang sangat rajin. Beberapa faktor yang patut dipertimbangkan serius dibahas di bawah ini.

1. Modal: Ini mengacu pada dana atau uang yang tersedia untuk pendirian perusahaan. Pengusaha harus memiliki modal awal serta modal kerja untuk membantu perusahaan berdiri di atas kakinya. Modal awal adalah modal yang digunakan untuk pembelian alat, peralatan, bahan dan mesin untuk memulai operasi bisnis.

Di sisi lain, modal kerja adalah modal yang digunakan dalam menjalankan bisnis sehari-hari. Ini melayani gaji pekerja, biaya transportasi, dan pembelian bahan baru untuk produksi, biaya operasi, pemeliharaan mesin dan semua hal lain yang menjamin kelancaran arus aktivitas bisnis. Pengusaha harus memiliki landasan keuangan yang kuat untuk memungkinkan dia mengatur dan menjalankan perusahaan.

2. Ruang atau Ruang untuk Lokakarya: Pengusaha juga harus mencari ruang atau ruang yang tepat untuk lokakarya. Ruang harus cukup besar untuk menampung semua peralatan, peralatan dan mesin serta seluruh tenaga kerja. Ini juga harus memungkinkan pergerakan bebas dari satu area bengkel ke bagian lain.

Selain itu, ruangan harus memiliki ventilasi yang baik dan cukup terang untuk membuat pelaksanaan kegiatan bisnis sangat lancar. Ruang harus berada di tempat yang bagus di mana peralatan, material dan mesin dapat disimpan dengan baik tanpa bahaya apa pun secara internal maupun eksternal.

3. Tenaga Kerja Terampil: Tenaga kerja atau tenaga kerja perusahaan mengacu pada orang-orang yang dipekerjakan untuk bekerja di perusahaan. Penunjukan orang-orang ini harus benar-benar berdasarkan keahlian atau keterampilan teknis mereka yang dapat dimanfaatkan untuk keberhasilan perusahaan.

Pengusaha harus secara serius mempertimbangkan faktor ini jika tidak, dia akan membayar orang-orang yang tidak berkontribusi dalam menghasilkan dana untuk perusahaan. Personil yang berkualitas harus dipekerjakan dan mereka harus memiliki sifat-sifat yang sangat baik yang dapat secara positif mempengaruhi kegiatan bisnis. Tidak pernah seharusnya orang yang dipekerjakan untuk bekerja di perusahaan didasarkan pada dasar simpati atau keluarga. Melakukan hal ini pada akhirnya akan menghancurkan perusahaan bisnis.

4. Ketersediaan bahan baku: Pengusaha harus memastikan bahwa ia memiliki pemasok bahan baku yang berkelanjutan untuk perusahaannya. Dia harus memiliki stok besar bahan-bahan mentah yang dapat menopangnya untuk jangka waktu yang cukup panjang. Ini tidak akan menyebabkan aktivitas bisnis berhenti atau berhenti ketika bahan mentah sangat langka. Dia harus memiliki pemasok bahan mentahnya yang dapat diandalkan. Jika memungkinkan dia bahkan dapat memulai produksi bahan bakunya sendiri.

5. Transportasi dan Komunikasi: Pengusaha harus mempertimbangkan cara untuk menyampaikan produknya dari perusahaan ke konsumen dan toko. Jalan dari dan ke bengkel harus dibangun dengan baik atau dapat diakses untuk memastikan transportasi produk yang mudah. Sarana alat angkut produk seperti kendaraan dapat tersedia untuk membantu dalam transportasi.

Jalur komunikasi harus mudah diakses oleh calon klien yang mungkin ingin menelepon untuk mengusulkan transaksi bisnis. Telepon harus dipasang di perusahaan maupun di semua departemennya. Ini akan memastikan kelancaran arus informasi, meningkatkan produktivitas.

6. Nearness ke pasar atau pelanggan: Lokasi perusahaan harus dekat dengan calon pembeli atau pelanggan. Itu harus lebih dekat ke pasar. Ini akan mempromosikan dan memaksimalkan penjualan produk.

7. Memilih nama Bisnis: Pengusaha harus memilih nama bisnis yang tepat untuk perusahaan. Harus menarik, mudah diingat dan harus memiliki gambaran langsung atau gambaran lengkap tentang apa yang dihasilkan perusahaan. Nama bisnis harus unik dan asli.

8. Persyaratan pendaftaran: Orang yang ingin mendirikan perusahaan harus berusaha untuk memenuhi semua persyaratan pendaftaran. Misalnya, ia harus mendaftarkan bisnis di Departemen Registrasi Bisnis. Dia harus memastikan bahwa perusahaan bersama dengan semua sumber dayanya diasuransikan.

Ia juga harus membayar semua pajak dan memiliki nama bisnisnya di semua dokumen hukum dan buku negara. Ini akan menghindarkannya dari bisnis masa depan yang akan ditutup.

Continue Reading